Yoga Laboral valoriza profissionais da saúde em Benjamin Constant do Sul

O Governo Municipal de Benjamin Constant do Sul, por meio da Secretaria de Saúde, tem promovido semanalmente a prática de yoga laboral para os profissionais da saúde, como uma iniciativa voltada à promoção do bem-estar físico e mental no ambiente de trabalho.

A proposta surgiu com o objetivo de melhorar a qualidade de vida dos servidores, reduzir o estresse, prevenir lesões por esforço repetitivo e contribuir para um ambiente mais saudável e acolhedor. Em meio à rotina intensa e desafiadora da atenção básica, muitos profissionais de saúde acabam negligenciando o próprio cuidado. Por isso, a prática tem sido uma forma concreta de valorizar e cuidar de quem cuida da população diariamente.

As sessões são conduzidas pela professora Juara Zen, da Arte e Movimento, e adaptadas ao ambiente e ao tempo disponível dos profissionais. Os encontros incluem exercícios leves de respiração, alongamento, postura e relaxamento. Esses momentos de pausa têm gerado benefícios visíveis, como melhora no humor, mais disposição para o trabalho e fortalecimento do espírito de equipe.

Mais do que uma atividade física, a yoga na UBS representa um compromisso com a saúde integral dos trabalhadores, reconhecendo que o cuidado começa por dentro. Ao investir no bem-estar dos profissionais, o Governo Municipal está construindo uma rede de atenção mais humana, empática e eficiente para toda a comunidade.

— Por: Jornalista -Silmar Luiz Biscaro 

ASSCOM – Benjamin Constant do Sul – RS 

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