ONCOLOGIA: Como prevenir os cânceres que mais acometem as mulheres

Os tipos de câncer mais incidentes entre as mulheres são mama, intestino, colo de útero e pulmão. Esses quatro tipos são responsáveis por mais de 128 mil casos por ano na população feminina brasileira, conforme estimativa do Instituto Nacional de Câncer (Inca) para o triênio 2023-2025. No Rio Grande do Sul, são mais de 7,4 mil novos casos por ano e cerca de 4 mil mortes de mulheres (DataSUS). Na região Norte do RS, esses tipos matam cerca de 350 mulheres por ano. No mês em que ocorre o Dia Internacional da Mulher (8 de março), o destaque é para a saúde feminina. Março é marcado pelo retorno das férias e da rotina para muitas pessoas. A principal dica para este momento é fazer um check-up médico. Hábitos de vida saudáveis e a realização de exames preventivos estão entre as principais formas de combater esses cânceres. “O tabaco, a obesidade, o sedentarismo e a alimentação inadequada são fatores que devem ser combatidos. Além disso, os principais cânceres femininos são passíveis de prevenção e de diagnóstico precoce. Importante consultar seu médico e realizar os exames de rotina recomendados”, salienta o oncologista do Centro de Tratamento do Câncer (CTCAN), Dr. Alvaro Machado.

Câncer de mama

O tipo mais incidente e a primeira causa de morte por câncer entre as mulheres no Brasil é o câncer de mama. São estimados cerca de 74 mil novos casos e quase 18 mil mortes de mulheres por ano no país. Nódulos no seio, no pescoço e axilas, saída de líquido anormal pelo mamilo e qualquer outra alteração atípica no seio ou mamilo estão entre os sintomas de câncer de mama. “A mamografia é o exame recomendado para diagnóstico precoce e reduz a mortalidade em 20%. Esse exame deve ser feito anualmente pelas mulheres a partir dos 40 anos de idade. Mulheres com alto risco de câncer de mama devem iniciar o acompanhamento mais cedo”, enfatiza o oncologista.

Câncer de intestino

O câncer de intestino ou de cólon e reto (colorretal) é o segundo mais incidente na população feminina com mais de 23,6 mil novos casos por ano e o terceiro em mortalidade com cerca de 10,3 mil mortes anuais. A alimentação inadequada, o sedentarismo, a obesidade, a história familiar, o tabagismo e fatores genéticos hereditários estão na lista das possíveis causas para este câncer. “Hábitos alimentares saudáveis e exercícios físicos são dicas importantes para a prevenção do câncer colorretal. Exames para diagnóstico precoce, como a colonoscopia, a partir dos 45 anos, são fundamentais para a prevenção”, observa Machado.

Câncer de colo de útero

O câncer do colo do útero é o terceiro tipo de câncer mais incidente com cerca de 17 mil novos casos por ano e a terceira causa de morte de mulheres por câncer no Brasil, representando cerca de 6,6 mil mortes. Esse câncer é causado pela infecção persistente do Papilomavírus Humano (HPV). Entre os sintomas estão sangramento e dor no ato sexual ou fora do período menstrual, verrugas ou feridas no colo do útero, dor pélvica ou abdominal e anemia. “A principal forma de prevenção é a vacina contra o HPV, disponível gratuitamente na rede pública para meninas de 9 a 14 anos e meninos de 11 a 14 anos. Na rede privada, a vacina contra o HPV pode ser recomendada para adultos até 45 anos de idade. Além disso, o Papanicolau é o exame preventivo do câncer do colo do útero e deve ser feito periodicamente pelas mulheres a partir dos 25 anos, mesmo vacinadas contra o HPV”, enfatiza o também oncologista do CTCAN, Dr. Alex Seidel.

Câncer de pulmão

Esse câncer é o quarto mais incidente em mulheres (14,5 mil casos novos) e o segundo que mais mata a população feminina (12,6 mil mortes por ano). O tabagismo é a principal causa de câncer de pulmão. Entre os principais sintomas estão tosse (muitas vezes com sangue), dor no peito, chiado no peito, rouquidão, falta de ar e perda de peso sem causa aparente. “O tabagismo é responsável por até 90% de todos os cânceres de pulmão. Apenas 16% dos casos são diagnosticados nas fases iniciais desse câncer. O diagnóstico é feito por meio de exames clínicos, laboratoriais e de imagem”, explica Seidel.

Seis dicas para evitar os cânceres que mais acometem as mulheres:

1 – Não fumar.

2 – Hábitos de vida saudáveis: mais consumo de alimentos orgânicos e menos ingestão de alimentos processados; exercícios físicos regulares; manter peso adequado; e reduzir a ingestão de bebidas alcoólicas e adoçadas artificialmente.

3 – Vacinar contra o Papilomavírus Humano (HPV).

4 – Mamografia anual, a partir dos 40 anos de idade e exame ginecológico com preventivo (Papanicolau), a partir dos 25 anos ou início da atividade sexual.

5 – Pesquisa de sangue oculto nas fezes a partir dos 45 anos, todos os anos, ou colonoscopia.

6 –Tomografia computadorizada de tórax, de baixa intensidade e sem contraste, para tabagistas pesadas ativas (1 maço de cigarros há pelo menos 20 anos) ou que pararam de fumar a menos de 15 anos.