Novembro Azul: Cuidar de Si é um Ato de Coragem

O Novembro Azul é mais do que uma campanha de conscientização sobre o câncer de próstata — é
um chamado ao cuidado e à prevenção. Pensando nisso, o Sicredi reuniu orientações valiosas para
apoiar os homens em sua jornada de autocuidado, saúde emocional e planejamento financeiro.

Cuidar de si é essencial para viver com mais leveza e equilíbrio. Confira algumas dicas para colocar
em prática no seu dia a dia:
 Alimente-se bem e movimente-se: manter o corpo ativo e nutrido é fundamental para a
saúde.
 Reserve momentos só seus: ouvir música, praticar um hobby ou simplesmente relaxar são
formas de se reconectar.
 Cuide da saúde emocional: pratique pausas conscientes e busque apoio quando necessário.
 Construa sua rede de apoio: conversar com amigos e familiares fortalece vínculos e
promove bem-estar.
 Realize exames preventivos: o exame de próstata é um aliado importante na detecção
precoce do câncer.
 Pratique a gratidão: reconhecer o que há de bom no dia a dia ajuda a manter o equilíbrio
emocional.

Cuidar da saúde financeira também é autocuidado
O cuidado com a saúde financeira é parte essencial do bem-estar. O Sicredi incentiva práticas que
promovem segurança e liberdade: Tenha clareza sobre sua renda e seus gastos; crie o hábito de
poupar, mesmo que pouco; estabeleça metas financeiras e planeje o futuro; use o crédito com
consciência; Invista no seu futuro com opções seguras; busque conhecimento financeiro e envolva
a família nas decisões; celebre cada conquista financeira, por menor que seja.

Soluções que caminham com você
O Sicredi oferece produtos pensados para apoiar os homens em todas as fases da vida:
 Seguro de Vida: proteção com coberturas específicas para doenças graves, assistência em
saúde e benefícios exclusivos.

 Previdência Privada: planos flexíveis com aportes acessíveis e vantagens fiscais para garantir
estabilidade no futuro.
 Plano de Saúde Unimed: acesso a uma ampla rede credenciada com opções que se adaptam
ao seu perfil e orçamento.

O Sicredi acredita que cuidar de si é o primeiro passo para transformar o mundo ao redor. Neste
Novembro Azul, convidamos todos os homens a se priorizarem, se protegerem e se planejarem —
com apoio, segurança e carinho.

Sobre o Sicredi
O Sicredi é uma instituição financeira cooperativa comprometida com o crescimento dos seus
associados e com o desenvolvimento das regiões onde atua. O modelo de gestão do Sicredi valoriza
a participação dos mais de 9,5 milhões de associados. Com presença nacional, o Sicredi está em
todos os estados com mais de 3 mil agências, e oferece mais de 300 produtos e serviços financeiros
(www.sicredi.com.br). Acompanhe as Redes Sociais da Destaque News e receba as notícias atualizadas em tempo real. WHATSAPP , TELEGRAM , FACEBOOK , INSTAGRAM , TWITTER