Outubro Rosa: Cuidar de Si é um Ato de Amor
Sicredi reforça a importância do autocuidado feminino com dicas práticas e soluções para saúde e bem-estar
O Outubro Rosa é mais do que uma campanha de conscientização sobre o câncer de mama — é um
chamado ao cuidado, à prevenção e ao amor-próprio. Pensando nisso, o Sicredi reuniu orientações
valiosas para apoiar as mulheres em sua jornada de autocuidado, saúde emocional e planejamento
financeiro.
Cuidar de si é essencial para viver com mais leveza e equilíbrio. Confira algumas dicas para colocar
em prática no seu dia a dia:
Comece o dia com intenção: respire fundo, alongue-se e mentalize como deseja se sentir.
Hidrate-se e alimente-se bem: manter o corpo nutrido e em movimento é fundamental.
Reserve momentos só seus: ler, ouvir música ou simplesmente relaxar são formas de se
reconectar.
Cuide da saúde emocional: pratique pausas conscientes e busque apoio quando necessário.
Construa sua rede de apoio: compartilhar experiências fortalece vínculos e promove bem-
estar.
Realize exames preventivos: o autoexame das mamas e a mamografia são aliados na
detecção precoce do câncer de mama.
Pratique a gratidão: reconhecer o que há de bom no dia a dia ajuda a manter o equilíbrio
emocional.
Cuidar da saúde financeira também é autocuidado
O cuidado com a saúde financeira é parte essencial do bem-estar. O Sicredi incentiva práticas que
promovem segurança e liberdade: Tenha clareza sobre sua renda e seus gastos; crie o hábito de
poupar, mesmo que pouco; estabeleça metas financeiras e planeje o futuro; use o crédito com
consciência; Invista no seu futuro com opções seguras; busque conhecimento financeiro e envolva
a família nas decisões; celebre cada conquista financeira, por menor que seja.
Soluções que caminham com você
O Sicredi oferece produtos pensados para apoiar as mulheres em todas as fases da vida:
Seguro de Vida Mulher: proteção com coberturas específicas para doenças graves,
assistência em saúde e benefícios exclusivos.
Previdência Privada: planos flexíveis com aportes acessíveis e vantagens fiscais para garantir
estabilidade no futuro.
Plano de Saúde Unimed: acesso a uma ampla rede credenciada com opções que se adaptam
ao seu perfil e orçamento.
O Sicredi acredita que cuidar de si é o primeiro passo para transformar o mundo ao redor. Neste
Outubro Rosa, convidamos todas as mulheres a se priorizarem, se protegerem e se planejarem —
com apoio, segurança e carinho.
Sobre o Sicredi
O Sicredi é uma instituição financeira cooperativa comprometida com o crescimento dos seus
associados e com o desenvolvimento das regiões onde atua. O modelo de gestão do Sicredi valoriza
a participação dos mais de 9,5 milhões de associados. Com presença nacional, o Sicredi está em
todos os estados com mais de 3 mil agências, e oferece mais de 300 produtos e serviços financeiros
(www.sicredi.com.br).
Acompanhe as Redes Sociais da Destaque News e receba as notícias atualizadas em tempo real.
WHATSAPP , TELEGRAM , FACEBOOK , INSTAGRAM , TWITTER
