Conheça a importância de praticas esportes em meio a natureza!
Todos sabemos que a prática esportiva traz muitos benefícios para a saúde e bem-estar das pessoas, mas praticar esportes em contato com a natureza potencializa esses benefícios e é algo que tem atraído mais e mais adeptos à atividade física.
É certo que vencer o cansaço de uma rotina intensa ou aquela preguiça de sair da frente da TV são verdadeiros desafios, principalmente para aqueles que não gostam de praticar atividades físicas. No entanto, ter a opção de caminhar, correr ou fazer qualquer outro tipo de esporte junto à natureza torna-se bem mais agradável e motivador.
Muitas pessoas não gostam de academia ou de correr nas ruas movimentadas da cidade, mas sentem-se bem quando podem nadar num lago, caminhar na beira da praia, surfar ou fazer trilhas no meio da natureza. Isso porque, além dos benefícios físicos, praticar esportes em contato com a natureza proporciona benefícios mentais.
A emoção sentida quando se está admirando a natureza, faz com que a pessoa fique mais conectada ao universo, o que diminui as sensações negativas e a resposta do corpo ao stress. Mentalmente, é possível sentir-se mais revitalizado, energizado e engajado na prática esportiva que esteja realizando.
OPÇÕES PARA PRATICAR ESPORTES EM CONTATO COM A NATUREZA
Quem deseja iniciar algum esporte, ou mesmo para quem já faz atividades físicas regulares, existem varias opções para praticar esportes em contato com a natureza, desde as mais simples até as mais radicais! Por isso, separamos alguns esportes de natureza para você conhecer e se inspirar.
Mas vale lembrar que uma boa caminhada num parque ou uma corrida na beira da praia já contam muito na busca pelo bem-estar que os esportes ao ar livre proporcionam!
Futebol 7
Para os amantes de futebol, aqui no Machadinho Thermas não é diferente, nosso complexo esportivo conta com um campo de futebol 7 para ninguém ficar parado. É ótimo assistir, mas nada melhor que praticar e ainda mais ao lado de pessoas especiais.
Futebol de Areia
Já para quem gosta de pé na areia, nós disponibilizamos a nossos hóspedes uma quadra de futebol de areia. Curtir dias bons, com a família e os amigos é perfeito e praticando esportes tudo fica ainda melhor. Aqui no Planeta Machadinho você não fica parado e a diversão e qualidade de vida é garantida!
Tênis
Como já mencionamos, aqui você não para! Para deixar as opções esportivas ainda mais dinâmica o Planeta Machadinho tem uma quadra de Tênis de Saibro. Assim, você tem mais opções esportivas saindo do convencional.
Vôlei e Beach Tennis
Outras opções bem bacanas que você pode encontrar aqui no Machadinho Thermas Resort SPA, são as quadras de Vôlei e Beach Tennis. Uma ótima opção para a família curtir e divertir-se aproveitando o belo entardecer machadinhense!
Bike
Para os que amam um pedal, o Machadinho Thermas possui um bicicletário onde disponibilizamos o aluguel de bikes. Uma ótima opção para conhecer a cidade e os arredores do Thermas Machadinho.
Trilhas
Sozinhas, em dupla ou em grupo, muita gente cuida da saúde física e mental se conectando com a natureza através das trilhas. Caminhar no meio do mato, em costões, próximo a cachoeiras permite respirar um ar mais puro, e movimentar o corpo com intensidade.
As trilhas exigem atenção e concentração no caminho, além de equilíbrio para vencer certos obstáculos. É uma atividade física muito prazerosa e com excelentes resultados para o bem-estar físico e mental.
DESCANSAR, SIM! MAS NÃO SEM ESPORTES!
Aqueles que estão acostumados a praticar esportes em contato com a natureza, muitas vezes não se satisfazem com um descanso ocioso, e buscam lugares que proporcionem as atividades ao ar livre.
E entre tantas opções e vantagens de se hospedar no Machadinho Thermas Resort Spa, está mais essa: a possibilidade de fazer esportes em meio à natureza. A estrutura do resort conta espaço para corridas ao ar livre, quadras esportivas, área verde para caminhadas e trilhas, e também uma academia.
Ou seja: tirar um tempo para o descanso e o lazer no Machadinho Thermas não impede ninguém de seguir a prática esportiva. Inclusive, essa pode ser a oportunidade para quem nunca praticou esportes em contato com a natureza finalmente começar!
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Autor: ASSCOM Machadinho Thermas
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